別那麼在意別人的評價

和年紀大一點的同事共事的好處就是你可以在他們豐富的人生經驗當中學到許多東西.

Midori是我一個50幾歲的日本同事, 我們時常一起吃午餐. 雙魚座的她和巨蟹座的我個性很合得來, 雖然年紀上有差距, 但是我們許多想法很相近, 而且她談話起來十分熱情有活力, 想法也不會太古板, 跟她聊天讓人感覺不到年紀上的差距, 我們因此而成為很不錯的朋友.

她大學畢業就從日本搬到夏威夷工作, 在那裡認識了她的美國老公, 結婚後跟著老公居住過許多國家, 有兩個美麗的混血女兒, 我一直很羨慕她的美好人生.

我一直以來都被自己的信心不足及自卑感的問題困擾著, 也很在意別人對我的看法. 常常別人一句無心的話就能讓我煩惱半天.

最近就是為了朋友的一些評語把我自已的心情搞得很差. 我把這些問題提出來和Midori討論. 她跟我分享了她的經驗.

Midori說: “其實我年輕的時候, 也是一直沒什麼自信, 高中及大學的時候, 很討厭自己的長相, 討厭自己身邊的一切事物, 總覺得生活欠缺了什麼, 活得不是很開心.”

我聽了嚇一跳, 在我眼中, Midori是一個成熟開朗美麗的女性, 怎麼也想不到她曾經有過這樣一個黑暗期.

她繼續說道: “這樣的情形, 一直到我搬到夏威夷之後才慢慢好轉, 可能是因為美國人都比較開朗樂觀, 不吝於稱讚別人. 像我的老公就時常對我說: ‘你很美麗!’ ‘你煮的菜好好吃!’ 久而久之, 我也慢慢地拾回我的信心. 開始不這麼在意別人的眼光或評價. 我到三十歲左右, 就發現自己變得比從前開朗有自信, 連我的爸爸媽媽都注意到我的改變. 他們都認為我搬到夏威夷是個很明智的選擇.”

因為她這番話, 我們開始討論在亞洲長大的小孩和在美國長大的小孩的不同. 可能是因為不同的文化及社會現象, 亞洲人一般不大會主動去讚美別人, 父母對自己的小孩也都是批評多於鼓勵. 在這樣的環境下長大, 有許多人都有自信心不足的問題, 緊密的社會結構也讓人很難不去在乎別人的眼光.

在美國長大的小孩就不一樣, 他們從小被培養獨立有主見的個性, 父母老師一向都是給予鼓勵支持的態度, 記得從前在學校, 很少聽到老師批評學生, 即使你成績不好, 只要有努力, 老師一樣會跟你說, “Good job!” 所以美國人大都比較樂觀有自信, 也較少去在意別人的眼光.

不過, 不管成長環境怎樣, 只要能夠認清這一點, 學習讓自己過得有自信一點, 到最後, 你會發覺別人說什麼其實都無所謂, 重要的是不要對不起自己的心就好了.

就像Midori所說的, “年紀越大, 就越不會在乎別人的眼光及批評. 而且我發覺, 當你活得更有自信更開朗時, 別人給你的評語也會跟著有所不同.”

每次跟她談話都會有種如沐春風的感覺, 是多麼的inspiring!

我希望自己也能夠學會這種不去在意別人眼光的態度, 多給別人讚美, 也讓自己活得更開心, 更有自信!

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