健身房百態

為了朝向瘦身的目標前進, 我加入了學校的健身房, 打算每天至少運動個半個小時, 希望能把身上的肥肉給去掉.

我算是個morning person, 早上的我比晚上有精力. 而且早上健身房也沒那麼多人. 所以現在我每天早半個鐘頭起床,  在上班前跑到健身房踩腳踏車或滑步機. 第一天踩了腳踏車20分鐘而已, 便累得氣喘吁吁, 滿身大汗. 持續踩了一星期之後, 這幾天體力有變好一點.

我發現幾乎每天可以在同一時間看到同一批人來健身房運動. 在健身房內可以看到各式各樣不同的人:

有滿身肌肉的黑人猛男, 看起來像是athletes似的, 舉著千斤重的啞鈴與健身教練一同訓練著.

有喜歡裸著上身的金髮帥哥, 一邊練習舉重, 一邊對著鏡子欣賞自己身上的六塊腹肌.

也有身材瘦弱的小個子男孩躺在bench上面, 試圖想要舉起比自己還要重的啞鈴.

一旁有肥胖的小姐費力地踩著跑步機, 一步一步地賣命跑著, 試著想要甩掉身上的肥肉.

另外也有身材高挑皎好的金髮美女很有韻律地踩著滑步機, 一邊聽音樂, 看似輕鬆地大踏步滑動.

另一排的腳踏車坐著一位灰髮的歐吉桑, 常喜歡一邊踩著腳踏車, 一邊好整以暇地閱讀手上的書.

我也發現一個很有趣的現象, 大部分的年輕男孩都喜歡在weights那一排訓練舉重. 而女生大都喜歡在機器這邊做運動.

另外iPod似乎真的變得十分普遍. 幾乎人人手上都綁了一台iPod或Nano. iPod算是近幾年賣得最成功的一項科技產品.

不曉得我能夠持續幾天, 希望不要又是三分鐘熱度, 過了一兩天又懶得去運動了. Wish me luck, 希望能夠達成我的瘦身目標~~

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