朋友L前一陣子在世界日報上看到有一家月子餐公司推出月子餐免費試出, 當天還有如何做好月子的講座, 她問我要不要一起去.

我其實已經選訂好了月子嫂, 但能夠免費試吃月子餐, 還可以學到做月子的知識, 不妨去瞧瞧.

這家珍經典月子餐公司位在Rowland Heights, 負責人Tiffany人感覺很好, 當天為我們解說不少做月子的一些技巧和如何吃月子餐的知識. 原來做月子不是我們一般想像吃麻油雞, 豬腳麵線就好. 由於一開始生產完, 產婦的身體比較虛弱, 產後第一週其實不宜吃太燥熱的中藥或麻油, 而應該吃一些清淡的菜如鱸魚湯, 之後才漸進在食材中加一些中藥滋補身體, 讓身體慢慢恢復.

她也教我們如何幫小嬰兒打嗝, 還有如果遵守古法完全不洗頭不洗澡的孕婦, 可以用頭巾把頭髮綁起來, 這樣比較不會沾到灰塵, 也不會弄髒寶寶. 自己也不會常常看到油膩的頭髮而沮喪. 聽說市面上也有賣一些濕紙巾專門擦頭皮, 讓產婦的頭皮即使不經由水洗也能保持清爽.

講座當天我們試吃了幾道菜, 都相當不錯. 這是西芹木耳炒蘿蔔核桃. 炒得很香.

雞湯. 聽說他們的雞都是有機不加生長激素的雞肉, 雞湯也熬得很鮮美.

鮮魚湯. 據說所有的食材都是新鮮採購, 包括魚也是活魚新鮮購買去熬湯. 湯頭可以吃得出魚肉的甜美.

好吃的紫米粥.

聽人說很多月子餐都不是很好吃, 但我試吃這間公司的月子餐, 覺得還不錯耶. 他們訂30天的月子餐是$1950, 當天參加講座如果當場訂閱就有$100折扣. 如果住在Rowland Heights附近的地區免運費, 可以每天運送餐點. 住在別的地區則要看距離額外加收運費, 可能兩天送餐一次. 除了月子餐也有其他不同的配套選擇.

我甚至在想等我生完孩子第二個月, 我的月嫂離開了, 如果我還沒有體力精神做菜的話, 或許可以考慮訂一兩週的月子餐, 額外補補. 不過當然這又是多加的費用了.

生個孩子好貴喔! 請月子嫂一個月要$3000-4000, 食材加中藥費可能又是另一筆$1000, 更不用說養育孩子需要添購許多東西. 看來這幾個月得必須省錢節制一下了.